在第23个“世界睡眠日”来临之际，为提高公众对睡眠健康的重视，普及科学睡眠知识。3月18日，开化县人民医院组织医疗专家团队前往医共体苏庄分院，开展了一场以“良好睡眠，健康之源”为主题的健康宣教及授课活动。“什么是健康睡眠？怎样才能拥有健康睡眠？……”活动现场，由我院精神卫生科邱志雄副主任医生及神经内科程菊芬副主任医师主讲，专家们用通俗易懂的语言，向村民们详细讲解了睡眠对人体健康的影响。良好的睡眠是维持身体健康和心理健康的重要因素，而睡眠不足或睡眠质量不佳则可能导致一系列健康问题，如记忆力减退、免疫力下降、情绪波动等。内分泌科汪文菁副主任医师及糖尿病专科护士唐洁也在现场进行糖尿病知识讲解，教授村民如何通过日常饮食调整血糖。

此外，专家们还为提供免费咨询服务，耐心细致地为村民解答睡眠等相关健康方面的疑问，针对失眠、多梦、早醒等常见睡眠问题进行专业评估，并提供个性化的治疗建议。

此次医共体下乡健康宣教及授课活动，将优质的医疗资源和专业的健康知识送到了村民家门口，让他们在“零距离”中感受到医疗服务的温暖。活动不仅提高了村民对睡眠健康的重视，也增强了他们对常见疾病的预防意识，受到了村民们的广泛好评。

通过本次“世界睡眠日”健康宣教及授课活动，我们不仅传递了健康睡眠的理念，更用实际行动践行了“健康中国”的使命，让健康服务真正走进千家万户。